Tabla equilibrio fitness

Con esta tabla de fitness, multiplica los ejercicios para trabajar tu equilibrio mientras esculpes tu figura y, en particular, tus piernas.

¿Por qué usar esta tabla de equilibrio?

Con esta tabla, mejorarás tu estabilidad y reducirás el riesgo de lesiones gracias a un mejor control de tus movimientos. Tanto si practicas ski, trail o kitesurf, un buen equilibrio es la clave para progresar. Esta tabla activa el 70% de los músculos de las piernas y fortalece eficazmente la parte inferior del cuerpo. ¿El resultado? Postura más estable, movimientos más precisos y mayor confianza en las actividades deportivas diarias.

¿Algún consejo para empezar con esta tabla de fitness?

Para tus primeras sesiones, pon la tabla sobre un mat de gimnasia y colócate cerca de una pared o utiliza un bastón de apoyo. Estos apoyos te ayudan a ganar confianza y a encontrar tu equilibrio sin estrés. A lo largo de las sesiones, despréndete gradualmente de estos apoyos: ¡te sorprenderás de los progresos que harás! Una vez que te sientas cómodo, varía los ejercicios para aumentar el desafío y continuar progresando. ¡La paciencia y la constancia son tus aliadas!

¿Cuál es el peso máximo que puede soportar la tabla de equilibrio de madera?

Esta tabla de equilibrio soporta hasta 110 kg.

¿Cuáles son las dimensiones?

Esta tabla de equilibrio para fitness pesa 975 g y mide: - 39,1 cm de diámetro - 7,2 cm de alto

Esta tabla de equilibrio te permite ajustar la inestabilidad según tu nivel. Te permite progresar a tu ritmo mientras ejercitas el 70% de los músculos inferiores. Peso máximo soportado: 110 kg.

Polivalencia

¡Mil maneras de esculpirte! Planchas, sentadillas... el equilibrio transformador

Con esta tabla de fitness, multiplica los ejercicios para trabajar tu equilibrio mientras esculpes tu figura y, en particular, tus piernas.