Kettlebell hierro + base goma 12 kg

Desde el swing ruso hasta el peso muerto y el snatch, la kettlebell de 12 kg se adapta a todos tus entrenamientos: cardio, fuerza y musculación.

¿Por qué elegir nuestras kettlebells en lugar de otras?

Nuestras kettlebells son de una calidad excepcional: - Fabricadas en hierro fundido, son robustas y duraderas. - Su diseño permite dejarlas caer de forma segura. - El acabado con pintura en polvo asegura un agarre óptimo. - Su revestimiento de goma absorbe los impactos protegiendo tanto el suelo como tu equipo.

Nuestros productos están fabricados con al menos un 80% de hierro fundido reciclado

Desde 2018 nuestros equipos integraron materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su línea de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80% de residuos metálicos y de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.

Dimensiones de la kettlebell

Dimensiones de la kettlebell de 12 kg: - Diámetro del asa: 36 mm - Ancho: 222 mm - Altura: 223 mm - Profundidad: 142 mm

¿Por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?

La kettlebell es la herramienta ideal para un entrenamiento completo y eficaz, ya que ejercita varios grupos musculares simultáneamente. Gracias a su versatilidad, ofrece una amplia variedad de ejercicios y combinaciones para adaptar tu programa a tus objetivos específicos. Tanto si quieres fortalecer tus músculos, perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las necesidades.

¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?

Gracias a su revestimiento de goma, la kettlebell está diseñada para absorber los impactos y evitar arañazos en el suelo. Para que puedas entrenar con total tranquilidad.

Cuidado con la caída de la kettlebell

Utiliza la kettlebell de 12 kg con un mat de goma para que puedas colocarla con seguridad y sin molestar a los vecinos de abajo.

¿Cómo guardar la kettlebell?

Para proteger el suelo, guarda la kettlebell en un lugar cerrado, preferiblemente sobre un mat de goma.El hierro fundido bajo el revestimiento de goma puede verse afectado por la humedad, por lo que es importante tomar precauciones.

Consejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2/2)

Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso. Para un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.

Gracias a su base de goma, esta kettlebell está diseñada para evitar impactos en el suelo. También tiene una asa ergonómica.

Desde el swing ruso hasta el peso muerto y el snatch, la kettlebell de 12 kg se adapta a todos tus entrenamientos: cardio, fuerza y musculación.