Dimensiones y peso del banco de musculación con soportes de barra ajustables
Producto desplegado: - Largo: 124 cm
- Ancho: 100 cm
- Alto: 115 cm
Banco:
- Largo: 113 cm
Ancho: 26 cm
- Alto: 41 cm
- Asiento: 30 cm
Respaldo:
- Largo: 78 cm
- Ancho: 25 cm
Asiento:
- Largo: 22 cm
- Ancho: 25 cm
Soportes de barra:
- Ancho: 101 cm
- Altura mínima: 75 cm
- Altura máxima: 105 cm
- Espacio entre los dos soportes: 44 cm
Producto plegado:
- Largo: 56 cm
- Ancho: 100 cm
- Alto: 115 cm
Dimensiones de la caja:
80 x 36 x 30 cm
22 kg
Un banco compacto e ingenioso
Los soportes de barra integrados te permiten trabajar con barra de forma segura: están muy cerca por lo que siempre permanecen en tu campo de visión.
- Sus patas son ajustables para adaptar el banco a las irregularidades del suelo.
- Tiene un emplazamiento para guardar la barra.
- Los ganchos de seguridad evitan que la barra vuelque al sacar los discos.
- Una vez terminada la sesión, basta con cerrarlo y guardarlo contra la pared o en un clóset.
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Instalación y tiempo de armado
Un adulto necesitará 30 minutos para armarlo.
Cargas máximas del banco de musculación con soportes de barra integrados
Peso máx. usuario: - 100 kg
Carga máxima del reposabarra:
- 100 kg en el reposabarra
Por tu seguridad, no superes nunca el peso máximo soportado por el reposabarra.
El banco soporta un máximo de 200 kg, divididos en 100 kg del usuario y 100 kg de la carga.
Comprueba siempre que volviste a poner los pasadores antes de la sesión y, si están sueltos, aprieta las tuercas.
Los soportes de barra no se pueden sacar, por lo que este banco no está diseñado para sentadillas o abdominales.
¿Qué accesorios utilizar con este banco?
Este banco se vende solo, por lo que tendrás que equiparte para entrenar.
Necesitarás:
- 1 barra (ref.: 8289896)
- Discos (ref.: 8289896)
- Bloqueadores de discos (ref.: 8574652)
También puedes comprar un kit que incluye una barra, discos y un par de mancuernas (50 kg, ref.: 8655649).
También puedes añadir un par de guantes (ref.: 8574652)
Las partes tu banco están disponibles como repuestos
Si tu banco sufre algún daño, puedes cambiar todas las piezas. Aquí algunas referencias:
- Asiento- Respaldo- Ganchos de seguridad
- Protectores de las patas del banco
- Tornillo ajustable
Encontrarás todos los repuestos en nuestro sitio web.
Nuestro entrenador te propone una sesión para realizar con tu banco
Con este banco con soportes de barra integrados podrás realizar esta sesión de musculación para pectorales:
- Press banca con barra: 4×6 repeticiones
- Press inclinado con barra: 3×10 repeticiones
- Pull over con mancuernas: 3×12 repeticiones
Mantén un margen de dos repeticiones y tómate dos minutos de recuperación entre series.
