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Tres tipos de agarres para variar tus dominadas: separado, cercano y martillo
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Esta barra de pared con fijación sólida garantiza una estabilidad óptima. Agarre separado, cercano y tipo martillo para trabajar diferentes músculos. Se pliega contra la pared para liberar espacio.
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Tres tipos de agarres para variar tus dominadas: separado, cercano y martillo
Descripción
¿Quieres crear tu propio gimnasio en casa sin sacrificar espacio? Esta barra está hecha para ti. Es sólida, se fija a la pared para disfrutar de una estabilidad óptima y ofrece tres tipos de agarre (separado, cercano y tipo martillo) para variar tus dominadas, chin-up y pull-ups y trabajar diferentes músculos (bíceps, hombros y dorsales). ¿Su principal ventaja? Se puede plegar para liberar la habitación justo después del entrenamiento.
Este pack incluye la barra de dominadas de pared, que se instala en solo 10 minutos. Ten en cuenta que los tornillos y tacos no están incluidos, ya que dependen del tipo de pared al que vayas a fijar la barra (hormigón, pladur, ladrillo...). Te recomendamos que acudas a una tienda de bricolaje con tu barra para elegir las fijaciones adecuadas. Necesitarás 4 tornillos de diámetro M10.
Por tu seguridad, instala siempre la barra en un muro de carga y macizo. Evita los tabiques ligeros o los paneles de pladur simples.
Esta barra puede soportar un peso máximo de 130 kg.
Descubre Freeletics, la aplicación de fitness líder en Europa y tu entrenador personal en el bolsillo. Gracias a la IA y a la experiencia deportiva, puedes acceder a miles de entrenamientos personalizados para maximizar tus resultados. Añade tu barra a la aplicación, sigue tus progresos y únete a una comunidad motivadora. Buenas noticias: compra esta barra y consigue un 50% de descuento en tu suscripción a Freeletics. Una forma estupenda de aumentar tu motivación y variar tus sesiones.
¿Necesitas una solución diferente? Si quieres entrenar al aire libre, opta por nuestra barra de dominadas de pared para exterior. ¿Prefieres evitar la fijación en la pared? Elige nuestras barras de dominadas autoportantes de 100 cm o 70 cm nuestra barra de dominadas para puerta.
Adapta tu entrenamiento a tu nivel. Para empezar o disminuir el peso, utiliza nuestras bandas de resistencia o nuestras correas de suspensión, que también ofrecen un trabajo de inestabilidad. Una vez que controles las dominadas, aumenta la dificultad con nuestros chalecos lastrados. Estos accesorios te permiten evolucionar a tu propio ritmo y seguir progresando de forma eficaz.
Descripción
¿Quieres crear tu propio gimnasio en casa sin sacrificar espacio? Esta barra está hecha para ti. Es sólida, se fija a la pared para disfrutar de una estabilidad óptima y ofrece tres tipos de agarre (separado, cercano y tipo martillo) para variar tus dominadas, chin-up y pull-ups y trabajar diferentes músculos (bíceps, hombros y dorsales). ¿Su principal ventaja? Se puede plegar para liberar la habitación justo después del entrenamiento.
Este pack incluye la barra de dominadas de pared, que se instala en solo 10 minutos. Ten en cuenta que los tornillos y tacos no están incluidos, ya que dependen del tipo de pared al que vayas a fijar la barra (hormigón, pladur, ladrillo...). Te recomendamos que acudas a una tienda de bricolaje con tu barra para elegir las fijaciones adecuadas. Necesitarás 4 tornillos de diámetro M10.
Por tu seguridad, instala siempre la barra en un muro de carga y macizo. Evita los tabiques ligeros o los paneles de pladur simples.
Esta barra puede soportar un peso máximo de 130 kg.
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