{"product_id":"mancuerna-musculacion-hierro-7-5-kg","title":"MANCUERNA MUSCULACIÓN HIERRO 7,5 KG","description":"\u003cp\u003eLa gran variedad de ejercicios que puedes realizar con esta mancuerna hexagonal de 7,5 kg te ayudará a tonificar y reafirmar tu cuerpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción de la mancuerna\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Diámetro del mango en forma de oliva: 3,5 cm.\n- Peso: 7,5 cm\n- Empuñadura con forma de oliva.\n- Esta mancuerna se vende por unidades.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestros productos están fabricados con al menos un 80% de hierro fundido reciclado\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDesde 2018, nuestros equipos integraron materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su línea de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80% de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué comprar estas mancuernas hexagonales?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- ¡El agarre que necesitas! Realiza ejercicios y diferentes movimientos sin miedo, el mango de acero moleteado asegura un buen agarre durante el entrenamiento.\n- ¡Un producto diseñado para durar! Un producto adecuado para la práctica y duradero en el tiempo. Esta mancuerna tiene un acabado electrogalvanizado en el mango para asegurar su resistencia en el tiempo.\n-No temas soltarla en el suelo: ¡el revestimiento de goma absorberá los impactos!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar mancuernas para entrenar?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEsta mancuerna hexagonal, la «hex dumbbell», destaca por su enfoque innovador con respecto a la barra de musculación, creando un desequilibrio beneficioso que estimula el fortalecimiento muscular. Perfecta para añadir intensidad adicional a tus movimientos de cross training como los push press, las sentadillas frontales o los cleans \u0026amp; jerks.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué la mancuerna tiene una base de goma y forma hexagonal?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eA raíz de los comentarios, volvimos a diseñar esta mancuerna con 6 lados para evitar que ruede indeseadamente por el suelo.\n\nSu revestimiento de goma ofrece una excelente protección contra impactos y reduce el ruido de impacto.\n\nSu mango ergonómico, con una zona antideslizante y forma curvada, garantiza un agarre perfecto.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCuidado al soltar la mancuerna sobre el suelo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eElige esta mancuerna hexagonal, combinada con un mat de goma y disfruta de un entrenamiento sin complicaciones. Así podrás ponerla en el suelo con total seguridad, sin riesgo de dañarlo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo guardar y limpiar la mancuerna?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLo mejor es mantener la mancuerna en el interior, sobre un mat de goma para proteger su suelo. Sin embargo, también puedes guardarla en un rack de almacenamiento para barras y pesas.\nPara mantener la mancuerna en buen estado, límpiala con un paño limpio.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConsejos del entrenador\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara cada ejercicio, comienza con el número mínimo de repeticiones (ten cuidado de no llegar al «fallo muscular» y deja 2 repeticiones de reserva con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número máximo de repeticiones. A continuación, aumenta el peso.\n\nPara una mayor complejidad, puedes correr entre las series o reducir e incluso eliminar la recuperación. También puedes aumentar tu carga de trabajo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDisfruta del moleteado de esta dumbbell para garantizar un mejor agarre y de su revestimiento de goma para proteger el suelo de las caídas. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVariedad de ejercicios gracias a su forma: musculación y ejercicios funcionales.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAgarre ergonómico\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMango con textura para un mejor agarre.\nForma que favorece el agarre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCalidad de rebote\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eForma específicamente estudiada para la suelta de la mancuerna en el suelo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa base de goma permite proteger el suelo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eLa gran variedad de ejercicios que puedes realizar con esta mancuerna hexagonal de 7,5 kg te ayudará a tonificar y reafirmar tu cuerpo.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603282 \/ Unique size \/ NEGRO","offer_id":46789900959875,"sku":"4132387","price":42.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0661\/5803\/5075\/files\/pic_7f3663f6-108a-46f1-addc-fd76844740c1.jpg?v=1773139338","url":"https:\/\/decathlon.com.sv\/products\/mancuerna-musculacion-hierro-7-5-kg","provider":"Decathlon El Salvador","version":"1.0","type":"link"}