{"product_id":"banda-elastica-fitness-textil-1","title":"BANDA ELÁSTICA FITNESS TEXTIL","description":"\u003cp\u003e¡Tonifica tus glúteos con esta banda elástica de 22 kg! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué nuestras bandas para glúteos son únicas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestras bandas para glúteos te ofrecen un rendimiento constante y fiable en todas tus sesiones de entrenamiento:\n- Superan una prueba de fatiga de 100 000 ciclos al 100% de extensión.\n- Están diseñadas para durar hasta 4 años, incluso con un uso intensivo (4 veces por semana, 120 repeticiones por sesión).\nMaximiza tus resultados a largo plazo con equipos de calidad superior.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción de esta banda elástica\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\n- Ancho de la banda: 7,5 cm\n- Largo en plano: 31 cm\n\nCarga equivalente: 22 kg al 100% de alargamiento\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar esta banda elástica?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon una resistencia de unos 22 kg, esta banda elástica es ideal para fortalecer los músculos de la parte inferior del cuerpo, realizar estiramientos o como calentamiento dinámico antes de una sesión para las piernas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué ejercicios se pueden hacer con esta banda elástica?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEsta banda se puede utilizar para una amplia línea de ejercicios, incluyendo:\n- Zancadas\n- Hip Thrust\n- Good Morning\n- Patadas de burro\n- Step-ups\n- Extensiones de cadera para los cuádriceps\n- Sentadillas, sentadillas al aire y sentadillas al aire con salto\n- Peso muerto\n- Steps (adelante, atrás y laterales)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescubre nuestras otras bandas elásticas para trabajar la parte inferior del cuerpo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eElige la banda elástica que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades. También ofrecemos otras 2 bandas elásticas con diferentes resistencias:\n- Easy - 14 kg en el alargamiento\n- Hard - 30 kg en el alargamiento \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon te acompaña en tus entrenamientos gracias a su código QR\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEscaneando el código QR de la parte posterior de esta banda elástica corta «medium», puedes ver gifs de ejercicios para hacer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDesarrolla la parte inferior de tu cuerpo con los ejercicios del entrenador\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHaz de 3 a 5 series con recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie:\n\n- Iniciación:20'' de esfuerzo, 40'' recuperación\n- Nivel medio:30'' de esfuerzo, 30'' recuperación\n- Perfeccionamiento:40'' de esfuerzo, 20'' recuperación\n\n\nTras terminar el ejercicio 1, pasa directamente al ejercicio 2 después de la recuperación:\n\n- Sentadilla con banda por encima de las rodillas\n- Puente de glúteos\n- Patada de burro\n- Desplazamiento lateral\n\n- Sentadilla con banda por encima de las rodillas\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiseñada para durar banda elástica de 7,5 cm de ancho.Resiste 100 000 ciclos de extensión y mantiene su eficacia hasta 4 años. Incluye: QR para acceder a varios ejercicios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMás de 15 ejercicios posibles para trabajar los glúteos.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAncha (7,5 cm) y con revestimiento textil para mayor comodidad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConectividad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eIncluye un código QR para acceder gratuitamente a ejercicios.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePequeña y práctica, llévala contigo al gimnasio o de vacaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBanda elástica gruesa con una solidez a toda prueba.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e¡Tonifica tus glúteos con esta banda elástica de 22 kg! \u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8930528 \/ Unique size \/ Sorbete verde","offer_id":46815269388419,"sku":"5465652","price":11.99,"currency_code":"USD","in_stock":false},{"title":"8970515 \/ Unique size \/ Azul pizarra","offer_id":46815269421187,"sku":"5682694","price":11.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0661\/5803\/5075\/files\/pic_d07d66fb-9194-41a7-b1cd-499640492e4c.jpg?v=1773912723","url":"https:\/\/decathlon.com.sv\/products\/banda-elastica-fitness-textil-1","provider":"Decathlon El Salvador","version":"1.0","type":"link"}